身の内が膨らむ

喜ぶということ。

喜びは人から
与えてもらうものではなく
自分の内側から湧き出るものです✨

確かに人に親切にしてもらったり
何か欲しいものが手に入ったりしたら
もちろん喜びます！

でもそれだと「欲」は
満たされているけど
「みたま」には届かないんです。

「みたま」と一緒に喜ぶには、
内側から喜ぶことが大切です。

今あることを喜ぶ
今こうしていられることを喜ぶ

例えば
・今日も朝、目覚めることができた。
・自分の足で立って歩くことができている。
・呼吸ができている

などなど

当たり前のようやけど
当たり前じゃないんです😊

そこに「氣づく」
これが大切です。

そこに氣ついて
喜ぶことができたら

「良いことを思っとるな〜！』って
「みたま」が喜びの
循環を起こしてくれるんです✨

喜べば喜ぶほど
身の内が膨らむんです。

ふくふく膨らんで
そしたら本当に

「（み）たま」なんです😊

どんどん喜びましょう✨

では、「臍＝みたま」に手を当てて

「いつもありがとうございます」

ココロのままに♫

今日もありがとうございました。