さやかのメニュー

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みんなでお茶とお菓子を囲みながら、
ゆる〜くお話する会です。
最近感じていることや、不思議なこと、
日常のこと、こころ・からだ・みたまのこと。

その時の皆さんで、自然な流れのままお話していきます。

“自分を後回し”にしてきた心と體を、やさしく整える時間。
毎日を軽やかに、心地よく過ごすためのセルフケアをお伝えします。
寝転べる場所があればOK。
心も體も整う呼吸法も一緒にお届けします🕊️

あなたの“今”に必要なメッセージを読み解きながら、
こころ・體・みたまを整えていく個人セッション🌿
今抱えている悩みや滞りの奥にあるものを一緒に紐解き、
本来のあなたの感覚と流れを取り戻していきます。

ひとりでは戻ってしまいやすい思考や習慣を、
3ヶ月かけてゆっくり整えていく継続セッション🌿

人生の流れを根本から整えていく、6ヶ月の深い継続セッション🌕
繰り返してしまうパターンや滞りを丁寧に紐解きながら、
こころ・體・現実の流れまで少しずつ変化を起こしていきます。

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